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2020-11-20 04:38:25 236财经网
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液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位产生集中加热的刺激效果。当然,淋浴的水压较强为好。 不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是重要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强男子的性功能也很有益处。 按摩可以改善性能力 在临床上,按摩对性功能障碍有一定的作用。按摩能固补肾阳、疏经通络、行气活血,使得性功能“上一个台阶”。 按摩小腹。主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右
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“尤其是车床性爱,在狭小封闭的空间里,每一声呼吸都伴随着紧张,那是一种被放大了的冒险的快感,交织了紧张刺激和轻度罪恶感,比如担心被偷窥或遭遇打扰等,更容易让人心理兴奋。但从性医学角度来看,这种源于恐惧的快感,容易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下,年轻人最容易出现早泄问题,时间一长,很可能发展成心理性ED(勃起功能障碍)。” “所以,这绝对不是值得向年轻人推荐的性爱方式,对于性爱双方的身心健康都会产生不利影响。” 2、网络性爱让精神空虚 多年前,一部科幻电影中提到了网络性爱的细节。男女两性无需身体接触,只要通过传感器,就能完成从性爱到生育的全过程。如今,这种情节不再是科幻,网络性爱的普及,为性学研究者带来了新的课题。 美国一家大型网站日前针对该国18岁以上人群的调查显示,10%的网民沉迷于视频自慰,并且不同程度地影响了他们正常的生活和交往。而另一家网站的网络性爱调

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得尊重与保护自己的身体 通常在为小孩洗澡的时候,可以轻松的告诉孩子,身体各个部位被人碰触的尺度范围在那里,例如脸颊可以亲吻,但是限于亲人之间。有外人在场时,可以与别人牵手,但限于某种状况,生殖器绝对不能被人碰触,即使是隔着衣物手套。教孩子保护自己的身体,不只限于女孩,男孩也一样。除此之外,要教导孩子,在生活中,进出家门之间,在陌生的环境中如何保护自己免受陌生人的干扰。 步骤二:要孩子对身体的各部位有正面的经验与意象 也许在亚当与夏娃被上帝赶出伊甸园之后,人类对于自己的身体就产生了一种原始的罪恶感,这种罪恶感让人们对于性面,不敢公然讨论,反而告成许多的错误信息与私密的性行为。因此,家长本身要自我心理建设,身体应该是被尊重与肯定的。如果父母对于小孩探究生殖器的反应是忧愁

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可以有多种方式。 第三、前戏适当即可,不是越久越好 夫妻性爱,前戏是非常重要的,但这并非意味着前戏越早越好,如果前戏拖得太久,可能太令双方的性致全无。假如真的想有性行为的话,适当的前戏就可以了,尤其是一些有早泄问题的男性,如果前戏过久,或许会导致在性行为才开始、一进入女人身体便不由得射精了。另外,男性或许可以忍住,在前戏过程中射出了一点,但这也会影响到高潮的快感。当然,前戏并没有固定的时间,这要看两个人的具体情形来把握前戏的时间,如果双方已经到了情绪高涨时,就可以结束前戏进入主题了。 总而言之,没有前戏的性生活是索然无味的,男性可以直接进入主题,而女性由于生理上的不同,可能需要一些时间才能进入状态,只有双方都调整好状态时,这样才会有满意的性生活。当然,前戏
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。 ●为自己做好恰当的安排,包括私下的场所和充裕的时间。 ●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。 ●如果从未用过卫生棉条,你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指,然后是第二只、第三只,并向下压,以扩展阴道开口。 ●选择一个让他容易插入的体位。分开腿,如果可能在臀下放一个枕头。 ●进入时,稍微向下轻推他,以免拉紧你的阴道肌肉。 ●第一次达不到高潮——这只是一次练习。 第一次性生活有这几个注意要点 记住沐浴更衣刷牙,不要仓促留下坏印象。沐浴时,别忘了刷牙;在婚礼后残留的污秽不要带上床。也可喷些口腔芳香剂,避免口臭。 内衣裤别忘了更新:不要认为马上要结合,所以只披着浴巾或浴袍,这种做法太过急躁,应避免;仍应穿上内衣裤,如此也可在过程中享受宽衣解带的乐趣。 沐浴时间不要太短:不要因为操之过急,想要及早出浴。因为在男性沐浴时,女性有许多准备工

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油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调;女人饮食调理不可挑食、偏食、厌食,尤其是减肥的女性更要注意合理饮食。 2、精神调理 情绪是影响女人内分泌的重要因素,保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态也是一种调节内分泌的方法,女性特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。 3、运动调理 运动调理内分泌维护健康,所谓内分泌发生问题其实是“荷尔蒙出现障碍”,人体内有千百种不同的荷尔蒙,如雌激素、胰岛素等,分布在全身内,帮助人体器官之间协调,对生长发育、生殖等起到调节作用。要求平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡

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指轻触芳唇,来回摩娑,好像在品尝他的手指那般甜蜜。 看过《第六感追缉令》吧!学学莎朗史东的坐姿,双腿不断左右交叠,让“内在美”若隐若现,将他的情欲撩拨到最高点。 靠近他,让浑圆胸部轻轻触到他上臂,伸出手以手指滑过他的后颈背,足以在短短时间内使他的快感酥到骨子里。 打开洋装背后的第一颗扣子,然后请他帮你完成其馀部分。待他完成后出其不意地转身投进他怀里,给他甜蜜的赞赏。 两人独处同行时,在他耳畔轻轻诉说对他的倾慕或赞美,甚至大胆说出惹火煽情的调情话,当你确定两人皆有意思更进一步时,包管他立刻兴奋起来。 以退为进,踏出调情的第一步 著名精神医学部主任江汉光根据多年临床经验表示:对于男人来说肉体上的亲密接触往往比在
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却又不愿结束的这段关系,处理不当,就很容易走进性心理误区。有的认为已经失了身却遭遗弃(其实是分手),便破罐破摔自甘堕落;有的认为身心付出却徒留伤悲,又羞愧于亲朋好友,觉得人生有阴影身心有污点而惶惶不可终日,更有甚者最终走上绝路,;更严重的因爱生恨,不惜以身试法,毁了对方也灭了自已……这些都是不成熟不健康的心理反应。一次性关系不能一劳永逸,更不能因此成为彼此的枷锁与负担。前面的路还有很长,有勇气尝试,就要有勇气面对自己的将来,要有足够的心理准备去面对由此可能发生的一切问题,包括他离开你,包括未来的“另一半”。要学会对自己负责,要能在事过境迁的风雨来临时,坦然地对自己说,我不后悔!否则,就别让它发生! 科学知识的掌握:对性,你了解多少?最起码的是,你知

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不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱、体质差、失血多者,可酌情适当延长补养时间。 3、调养食谱 (1)、鸡蛋枣汤 材料:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。 做法:锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。 功效:具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。 (2)、荔枝大枣汤 材料:干荔枝,干大枣各7枚。 做法:将所有材料加水煎服,每日1剂。 功效:具有补血生津作用,适用于妇女贫血,流产后体虚的调养。 现代社会人们的思想

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调查,很多女性单独洗澡的时候,都试过把喷头对准自己的阴道口冲水,这种冲力会带来一种痒痒的感觉,也能够让她们有特别的性快感。 6、电动按摩棒 市面上卖的那种只有5cm长度的带电按摩棒,可按摩阴道外围。不要以为自动的震动太快,容易产生痒、不舒服的感觉,一般电动按摩棒都有频率大小开关,可以控制速度来自我满足。 总之,处女想有高潮而又不想被未来的男友误以为不“纯洁”,最好不要直接碰阴道内部,很容易把处女膜破坏,得不偿失,可以爱抚外阴等其他部位实现性高潮。 虽然男女都会自慰,尤其是男性更是自慰的常客。但对于女性来说,由于对性的不了解,对自慰的不了解,所以潜意识里认为女人自慰是不好的事情,是损害身体健康的事情。更有人问女生自慰会破坏处女膜吗?处女如
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