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2020-11-16 18:13:38 236财经网
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度,但是随着自己的逐渐适应就会发现这样的方法所带来的好处了。有的人如果在锻炼时有难度还可以设想一个情景,想象自己正在准备做爱就可以让自己勃起了。 为了能够让自己的身体具有更好的活力,每一个人都需要锻炼自己的身体素质,让自己的身体更加健康,让自己的身体可以承受一些高运动量的活动。我们在锻炼自己的身体时不要超过自己的身体承受力,过多的锻炼可能会让自己的身体过于疲劳。在进行性能力锻炼时可以根据自己的实际情况来进行,锻炼的方法可以有很多种方式,我们可以通过一些体育运动来锻炼自己的腰部肌肉,当自己的腰部肌肉很好时,做爱就可以更加有力度了,不但可以让自己得到满意的性爱,而且也可以让自己的女人得到满足。 女人在性爱中也可以主动,通过自己的主动发起做爱来获得更多的满足,而且还可以通过改变体位来加深做爱时的
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的持续时间就会更久。当然,分心也要讲究技巧,万万不可边看电视小说边行事,否则老婆大人一怒之下佛袖而去可就麻烦了;也不可想着其它更刺激的是,例如做爱的同时性幻想着某某性感女星,这只会让你更快的达到高潮。你可以想一想工作上、朋友间的事,但不要太投入,要注意她的感受,以便调整自己动作的频率和力度。 多重防护 这里说的是使用两个甚至三个避孕套的方式来减少阴茎的刺激。虽然很多男人都不喜欢使用避孕套,但从安全和体贴女人的角度出发,你最好还是使用为妙。而且,如果你一向持久力不足,那就更应该使用了。套上两三个避孕套,可以更有效的避孕,同时也可以有效的较少磨擦对阴茎的刺激,延长你的持续时间。 缩短不应期:单刀直入除所有前戏,来个单刀直入,因为据报告所得,第一次的射精时间越快,第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲,对伴侣

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、耳、鼻、或下体等)。 9、谨记犯案者特征,并与对方谈话拖延时间。 10、学习有效自卫术,善用随身物品(例如锁匙,戒指,甚至雨伞或用鞋)作反击武器。 少女切记不可意气用事,要学会向家人和朋友求助,遇事千万不可勉强独自承担。再者对陌生男子的搭讪一定要不予理会,这样才可以有力的保护自己。 解决和预防性侵害的最有力的武器莫过于性教育,尤其是性素质教育,包括性生理、性心理、性行为、性伦理、性法学、性人际关系等综合性的性教育。让孩子们清清楚楚明明白白地了解性的真相,在他们面临成长烦恼时就事先接种疫苗,具有对外来侵犯的抵抗和免疫的能力,做好随时自我保护的心理与精神准备,防患于未然。 遇事保持冷静警觉,随机应变,大叫"救火"比叫"救命"有效,快而准地攻击对方弱位(例如眼睛、耳、鼻、或下体等)。 少女防范性侵犯需主意十个方面: (1)信任自己直觉,

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过原来的爱情或恩情,关系极易恶化。 可见,在夫妻间出现问题时,千万不要一味沉默。当然,情绪激动、相互指责也并非明智做法。此时,最好先冷静一会,然后表明自己很珍惜这份感情,并说出自己的想法。也可以用书面的形式,把自己的感受和意见写出来,这样的表达方式较理智、平静,能透彻地阐述问题,也给了彼此思考的时间,双方能得到较好的沟通。 夫妻吵架,最忌讳的七种表现 夫妻俩吵架,本来是很稀松平常的事。可是,有些夫妻吵架能吵出感情。并能将吵架,变成增进夫妻情感的一种方式。而有些夫妻呢,却吵的地动山摇、吵到两败俱伤。再过分一点的,能将好好一个家吵的四分五裂。这说明,对于夫妻俩的相处来说,也是需要一点点智慧和艺术的。 在吵架的时候,双方情绪都比较激动、暴躁,口不择言的严重后果有时候让人无法想象
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物,如扑尔敏、赛庚啶、息斯敏等。保险套引起的过敏反应,一般经5、7天治疗,可以恢复正常。 2012年9月29日,广东省妇联妇女研究中心主任曾小瑛在广东省性学会第16次学术会议上公布了广东省妇联对女童遭性侵的调查结果,调查显示,不满14岁女童遭性侵案件不在少数,且多数为熟人作案。 广东省妇联调查了2008年到2011年女童遭受性侵的案例,结果发现,三年间全省检察机关公诉部门共受理未满18岁女性被害人案件2267件,其中涉及性侵的案件高达1708件,占受理案件总数的75.3%。 14岁以下女童遭性侵多 调查发现,2506名女性被害人中,14岁周岁以上的1271人,占总人数的

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龄妇女使用短效口服避孕药。短效口服避孕药只要按正确的方法服用,有效率达99%以上。 作为一种安全可靠且不影响性生活的避孕手段,短效口服避孕药也一直在不断地努力改进着:雌激素含量逐渐降低,孕激素则更新换代。 最新型的第四代短效口服避孕药(例如拜耳新上市的优思明),含有一种名为屈螺酮的孕激素成分。屈螺酮是目前与人体天然孕激素结构最接近的孕激素。屈螺酮除具有抗雄激素作用外,还具有抗盐皮质激素作用,能够防止水钠在体内潴留。因此能减轻痤疮,令皮肤更为光洁,有效控制体重。 短效口服避孕药——这种在国外已成主流的避孕方式,必将在我国女性的圈子中,开始属于自己的“流行季”。 禁欲:成功率100% 成功率虽高,但损失了所有的乐趣。是最笨的法子,最不可取。 据不完全统计,在人流的女性当中,最常见的原因就是存在

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疲劳。 男人为何总在啪啪啪后喊累? 一般来说,困扰他们的原因主要包括以下3方面: 首先,某些潜在疾病可能造成性交后疲劳,如贫血、轻度心脏病、低血钾、高血钾、甲状腺疾患、糖尿病等。 其次,性爱过于激烈,时间过长,也可能使长时间伏案工作的男性因为体力消耗较大,出现持续疲劳感的现象。 最后,因为性活动而产生的较强心理冲突,常常影响一个人的性感受。 男女性爱后吃什么好? 1、维生素E保护心血管 男性的胆固醇代谢经常遭到破坏,因此他们更易患高血压、卒中等疾病。维生素E能预防胆固醇堵塞血管,清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E,因此提倡男士们多吃这类食物。 2、番茄红素让前列腺更健康 这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡
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此时男性会碰到性不和谐或不育的问题。“这和男人缺乏性知识有关,可能出现射精过快、勃起不充分、性生活后一系列身体反应、不育等,继而产生恐惧和焦虑。这些不良心理又会进一步影响性表现,造成恶性循环。”姜辉说,这时要放松心态,了解更多性知识。同时,妻子的安慰、关怀是最好的“疫苗”,能帮助丈夫放下心理包袱,轻松上阵。 之后,便是“七年之痒”。有人可能要结婚多年才为此头疼,但也可能在三五年就开始“痒痒”。两人朝夕相处,每日面对的都是油盐酱醋、孩子上学、老人生病等生活琐事,容易出现审美疲劳和性欲下降。“左手摸右手”的平淡生活,让夫妻再也没了新婚时的激情。姜辉建议,结婚久了,夫妻更要注重交流、沟通,尝试一些新的方法调剂夫妻生活。“女性要多换换造型,在房事中穿漂亮性感的内衣;两人一起回忆恋爱

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第四根指头成为判断情绪的所在。 男人的无名指长度与性有关 在今天,手指除了用作婚姻承 诺的象征,手指的长度也被视作是阳刚之气的标志,特别是无名指的长度特别是在胎儿期。世界各个地区的全面研究已经证实,男性无名指的绝对长度一般都比食指 的绝对长度更长。男女两性是性的两种相对形态,但是本质上两者有内在的关联。两性的形态差别也反映在手指之上。一些研究指出,它在指尖末端形态上的表现比 手指长度还要强烈。所以,在人类学的意义上这一切都不是偶然的。 英国和加拿大的研究人员提出的全新证据表明,穴居人的生活远比我们今天的人充满竞争和滥交。但更叫你惊讶的也许是,研究人员获取他们新发现运用 的方法是:测量手指

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内衣。 以上内容就是女性自慰必须要注意的几个事项,这也是保护女性不受伤害的做法,所以,如果女性有自慰需求的时候,一定要遵从这些法则,不要将自己放在危险的边缘,另外,偶尔自慰没有问题,但是如果在就会伤身。 避孕在现如今社会很常见,很多年轻男女都选择用避孕的方式来避免人工流产。而对更有经验的女性而言,便利舒适的程度,与安全性一样,是她们在避孕方式的选择上需要考虑的关键。 一、口服避孕药 舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后,意外地发现自己的皮肤变光洁了。 为解决短效口服避孕药的漏服问题,有一个非常简单的方法可供借鉴:在
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